Kako oživiti povezanost in odnos s partnerjem: štirje “skrivni” jeziki ljubezni

Psihologija je odprla nova in neznana obzorja.

Obstajajo štirje “skrivni” ljubezenski jeziki, ki parom pomagajo ohranjati harmonijo / depositphotos.com

Ameriški psiholog Mark Travers je poimenoval štiri skrivne jezike ljubezni, ki oživljajo odnose. V članku za Forbes je spomnil, da pet jezikov ljubezni Garyja Chapmana že desetletja ponuja preprost in zanesljiv okvir za razumevanje, kako ljudje dajejo in sprejemajo ljubezen. Vendar je psihologija, kot je poudaril, od takrat odprla nova in še neraziskana obzorja.

Povedal je, da so psihološke raziskave začele razkrivati bolj subtilne oblike povezanosti – štiri “skrivne” jezike ljubezni, ki parom pomagajo ohranjati harmonijo ne le zaradi užitka, temveč tudi zaradi pritiska:

Ljubezenski jezik soregulative. Ljubezen, ki lahko preživi obdobja stresa in okrevanja, pogosto temelji na tem, kar nevrobiologi imenujejo koregulacija: kako lahko samokontrola ene osebe pomaga umiriti živčni sistem druge osebe. Partnerja lahko dobesedno uravnavata fiziološko stanje drug drugega s subtilnimi fizičnimi znaki, kot so nežen dotik, znan glas ali celo skupni ritem dihanja.

Ljubezenski jezik vzporedne igre. Otrokom je najbolj naravno. Verjetno ste ga že videli, če ste kdaj opazili dva otroka, ki sta sedela drug ob drugem – eden se je igral, drugi je izdeloval izdelke – in sta bila hkrati zatopljena v svoj svet, vendar sta se tolažila s prisotnostjo drug drugega. Tudi odrasli lahko ponovno odkrijemo to obliko povezanosti.

Preberite tudi:

Ljubezenski jezik zamenjave vlog. V vsakem razmerju partnerja prevzameta določene vloge, ki služijo dobrobiti njune zveze. V nekaterih razmerjih lahko eden od partnerjev načrtuje, drugi pa improvizira. V drugih je lahko eden od partnerjev odgovoren za čustveno stabilnost, drugi pa za praktično ali logistično stabilnost. Ko pa te vloge postanejo toge, se lahko intimnost začne krhati. Najbolj zdravi pari prakticirajo nekaj, kar najnovejše raziskave imenujejo prilagodljivost odnosa ali sposobnost fleksibilne menjave vlog po potrebi.

Jezik ljubezni: empatija skozi čas. Nekateri ljudje doživljajo čustva kot sprinterji. So hitri, ekspresivni in željni premagati vsako oviro na svoji poti. Drugi pa se gibljejo počasi, pogosto razmišljajo in si vzamejo čas, da osmislijo, kaj se je zgodilo – skoraj kot maratonci. Ko se te notranje ure srečajo, lahko pari zamenjajo razliko v tempu za razliko v ljubezni. To lahko pomeni, da se mora eden od partnerjev ustaviti in počakati, da se skupaj zbereta in pregrupirata.

Spomnimo, prej je psiholog poimenoval 2 preprosta načina, kako se ne ujeti v pogosto ljubezensko past.

Morda vas bodo zanimale tudi novice:

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Koristni nasveti in življenjski triki